高级课程-第九级
教师:神韵教师
1. 第九级为开始走向专业的级别,主要训练学生舞姿整体的协调性,与上下肢力量、协调以及动作的运用,并且能配合音乐来诠释舞蹈。
2. 站姿和动势中均应达到舞姿的准确性、身体与头的配合。
3. 加强扶把练习及下肢幅度的力度训练。
4. 提高平衡能力,中间各类动作应具有稳定性,与整体的协调性 。
5. 配合身韵完成每一组合的舞姿准确与连贯性,并且具有一定的音乐感受 。
目标学生
- 建议十五岁以上,有一定舞蹈基础 与软开度的学生,并且拥有好的协调能力。

第一节:身韵综合训练
03:01
身韵综合训练

第二节:活动组合
03:16
活动组合

第三节:单腿蹲
02:39
单腿蹲

第四节:控制
03:08
控制

第五节:片盖腿
01:54
片盖腿

第六节:穿手
02:19
穿手

第七节:云肩转腰
02:22
云肩转腰

第八节:大踢腿
02:27
大踢腿

第九节:控制
02:41
控制

第十节:转组合
01:22
转组合

第十一节:翻身组合
01:33
翻身组合

第十二节:庭院闺秀
02:54
庭院闺秀

第十三节:两袖清风
02:14
两袖清风

简介:
神韵教师
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$159/ 课程
* 不含稅
课程包含
- 1小时网上授课,可在18个月内完成
- 13 个视频