高級課程-第十級

1. 第十級為已經開始走向專業的級別，主要以綜合性訓練為主, 動作與節奏的配合較複雜多樣

2. 將單一訓練過的內容組合化，達到技術技巧與動作的連貫性與協調性，並加以重心轉换與上下身的配合

3. 把上訓練要求重心的推移，腿部環動要求連貫紮實，加上上身舞姿配合的協調性

4. 把「跳、轉、翻」等技巧融入到組合中，要求技術與動作之間流暢，以及大舞姿之間重心移動的配合

5. 在跳躍時上下身的協調性以及腳下的靈活性，例如: 雙起雙落，雙起單落，單起單落等，並配合不同舞姿