初級課程-第三級 (初級過度中級課程)

1. 第三級屬於從初級過渡到中級的級別。在不失去趣味性的情況下，在訓練中需要增強對身體的認知，四肢的協調，肌肉素質的要求，以及對中國舞舞姿的認知。如：身體直立、動作方位等等。

2. 對於腰腿的軟開度以及形體和體態的要求需達到中國舞舞姿幅度的標準。 如：橫叉、豎叉達到180的標準。古典舞手位與腳位的認知。

3. 開始進入簡單的腳下步伐與上身舞姿的協調訓練。如：上步加手位。

4. 開始學習音樂與節奏的認知與感受，並可以結合簡單舞姿一起配合。如：區分音樂節奏，聽音樂做動作。