高級課程-第八級
教師:神韻教師
1. 第八級是高級的第一個級別,要求學生全面的走向專業化。課堂組合走向更綜合的組合訓練,並對學生的柔韌性、能力、穩定性、協調性等都有更嚴格仔細的要求。
2. 要求學生動作清楚、路線乾淨,基本能自如的運用基本元素,頭眼與舞姿的配合更有整體協調感;下身有更多在單腳重心的舞姿變換,同時加大控制與重心轉換的幅度。
3. 學生開始能融入音樂中去處理動作的快慢與力度,並同時強調學生的 「精、氣、神」。
目標學生
- 建議十四歲以上

第一節:衝靠
02:26
衝靠

第二節:軟度綜合訓練
01:48
軟度綜合訓練

第三節:活動組合
02:51
活動組合

第四節:踢彈腿
00:38
踢彈腿

第五節:腰的訓練
03:15
腰的訓練

第六節:控制
02:36
控制

第七節:大踢腿
00:50
大踢腿

第八節:舞姿碾轉(女)
01:23
舞姿碾轉(女)

第九節:旁提漫步(女)
01:23
旁提漫步(女)

第十節:大踢腿
01:57
大踢腿

第十一節: 控制
02:43
控制

第十二節:轉組合
02:01
轉組合

第十三節:跳組合
00:59
跳組合

第十四節:翻身訓練
02:03
翻身訓練

第十五節:扇舞蝶飛
03:32
扇舞蝶飛

第十六節:月下獨酌
03:45
月下獨酌

簡介:
神韻教師
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$159/ 課程
* 不含稅
課程包含
- 1小時網上授課,可在18個月內完成
- 16 個視頻